元始法则
类别：玄幻奇幻
第191章 我是不是给你脸了？（第二更求月票）
万泽今晚的目标很明确，就是把“裂山鞭腿”的修炼任务完成一半。
所谓一半，就是五千次鞭腿。
这套腿法讲究的是爆发和韧性的结合。
腿出如鞭，收腿如弓。每一记鞭腿打出去，不光是靠腿部肌肉的力量，还要调动腰胯的旋转，甚至脚趾抓地的力道。
雨哥曾经说过，练腿不练腰，到老一场空。
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