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第143章-对决秒变课堂？

　　在这一步，鲁菜三人组展现出极高的默契与效率。

　　高岚作为清洗主力，立刻进入状态。

　　她动作迅捷，将选好的大肠头快速翻面，利落地摘去附着的大块肠油，接着用盐、面粉、白醋开始大力而富有节奏地揉搓。

　　流水哗哗，她双手翻飞，刮、挤、搓、洗，每一个动作都干净利落，带着一种经年累月练就的、充满力量
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